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【サプリメント系ダイエット】
◆カルニチンダイエット・・・カルニチンはアミノ酸の一種で、体内のエネルギー生成をつかさどるミトコンドリアに脂肪酸を運ぶ働きがあります。
 ミトコンドリアはその脂肪酸をエネルギーに変換します。
 サプリメントなどでこのカルニチンを補うことで、効率よく脂肪酸を燃焼できます。


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